妊娠しやすい日は？

もっとも妊娠しやすいのは排卵日の３日前〜排卵の翌日までです。
これは、放出された精子は３〜４日しか生きられないためです。
これより早く精子が入っても排卵までに死んでしまいます
卵子のほうは、排卵から丸１日しか生きられませんから、排卵の翌日には死んでしまいます。

基礎体温で排卵日を知る

基礎体温をつけている人で、低温期と高温期がいつもはっきりわかれている場合には、その境目が排卵日です。
低温期から一度体温が下がったときこそ、ＳＥＸのねらいどきです

排卵日をねらったＳＥＸを

基礎体温などで排卵日がわかれば、その日をねらったＳＥＸがおすすめです。
特に排卵直前には、妊娠の可能性がグーンと高くなります。

正常な基礎体温のグラフ

排卵
低温期から高温期の境目が排卵です。排卵のときには、低温期から一度体温が下がり、それから高温に急上昇します。

低温期
生理中と生理の後約2週間は、低温期が続きます。

高温期
排卵時に妊娠しなければ、これから生理までの約2週間が高温期になり、生理がきた時点で低温に下がります。